اضطراب در کودکان- مریم شهریزفر
اضطراب در کودکان و شناخت عوامل و راهکارهای کاهش آن
مریم شهریزفر
روان‌درمان‌گر کودکان و نوجوانان
بیش‌ترین شکایت والدین از «اضطراب درکودکان» است که آن را با عناوینی هم‌چون ترس، استرس، نگرانی، دلشوره و… هم می‌شناسیم، اما این مفاهیم تعریفی جداگانه، با علایم مشترک دارند.
نگرانی والدین به این شکل ابراز می‌شود:
- فرزندم از صدای بلند می‌ترسه
- تنهایی در اتاق خودش نمی‌مونه
- شب‌ها تنها نمی‌خوابه
- از تاریکی می‌ترسه
- ناخنش رو می‌جوه
- موی سر یا ابروش رو می‌کنه
- پرخاش‌گری یا گوشه‌گیری داره
- چسبندگی زیاد داره
اول لازم است تعریفی کلی از اضطراب داشته باشیم:
«اضطراب یک احساس مبهم و نامشخص درونی است که کودک نمی‌تواند منطق و دلیل مشخص برای آن پیدا کند. اضطراب زندگی طبیعی را دچار اختلال می‌کند و باعث بروز نشانه‌های آزاردهنده می‌شود.»
نقطه‌ی مقابل اضطراب، ترس عامل بیرونی و مشخصی دارد و با تمام حالت‌های ناخوشایندش اگر به‌درستی تعبیر شود برای مراقبت از خود هنگام بروز خطر، ضروری است و باعث می‌شود کودکان در مواجهه با آن از خودشان مراقبت کنند….
مطلب کامل را می توانید در ماهنامه نهم جلا مطالعه نمایید.
