چرخه «تعقیب و گریز» در زوج ها
چرخه «تعقیب و گریز» در زوج ها
ترجمه و تلخیص: سبا مقدم[1]
از بین تمامی چرخه های تعاملی و تکرارشونده در روابط زوجین، «تعقیب و گریز» رایجترین چرخه است. این چرخه در نظریه های مختلف نامهای متفاوتی دارد؛ تقاضا کننده-فاصله گیرنده، مزاحم-طردکننده و غیره. ولی توضیح مشترک همگی این است که یک طرف رابطه (زن یا مرد) به جستجوی ارتباط (زمان بیشتر با هم گذراندن، صحبتهای صمیمانه کردن، رومانتیک بودن، سکس و …) است و دیگری میل به فاصله گرفتن (تایمهای تنهایی، انجام فعالیتهای مستقلانه و …) دارد.
تعقیب و گریز چرخه ایست که رفتار یکی، رفتار و عکس العمل دیگری را تحریک میکند. مرحله اول: فردی که به دنبال محبت و ارتباط از سوی شریکش است، از فاصله گرفتن های شریک و پاسخ ندادن هایش به ستوه آمده و (مرحله دوم) پس از مدتی اصرار و پیگیری، خشمگین شده، دست از تقاضا برمیدارد و شروع به حمله کردن به شریک میکند؛ منظور از حمله سرزنش کردن طرف مقابل، زیر سوال بردن عشق او، توانمندیهای او، انتقادهای خشمگینانه کردن از مدل شخصیتی و مدل بودنش است، و به طور خلاصه شروع به پرتاب کردن تمام خشمی میکند که درونش با آن مواجه است و دیگری را مسبّب و مقصر این وضع میداند.
حال، شریکی که فاصله گیرنده و به قولی در «گریز» بود، شروع به دفاع کردن از خود در برابر اتهام ها میکند؛ البته در بعضی موارد او نیز اقدام به حمله متقابل کرده و جنگ بالا میگیرد. در اینجا چرخه ای که در مرحله سوم بود (حمله-دفاع) وارد مرحله چهارم شده و آن زمانی است که هر دو نفر خسته و نالان و زخمی از حملات پیدرپی، برای مدتی از یکدیگر فاصله میگیرند.
پس از مدتی، اغلب خیلی زود، فردی که به دنبال محبت و ارتباط بوده دوباره از این فقدان صمیمیت و ارتباط آشفته شده و شروع به تقاضا میکند و به دنبال پیوند عاطفی با شریک خود است،که این خود به شکل گیری همان چرخه قبلی با همان مراحل منجر میشود…..
ادامه دارد…
مطلب کامل تر را در ماهنامه فروردین 1400 جلا مطالعه نمایید
[1] . روانشناس بالینی
روان درمانگر و زوج درمانگر تحلیلی
مدرسه مجازی روان درمانی تحلیلی: @ispp_group
